Graine De Lin Doré Ou Brun. Graines de lin doré 1kg Meilleur du Chef En comparaison avec d'autres graines similaires, comme les graines de chia ou les graines de périlla, les graines de lin dorées sont les moins riches en antioxydants Les graines de lin sont souvent appelées et différenciées par leurs couleurs soit graines de lin brun ou graines de lin blond / doré
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Bien que les graines de lin ne contiennent pas d'EPA ou de DHA, elles. La graine de lin brun est pauvre en oméga-3 et contient moins d'oméga-6, 9 et de graisses polyinsaturées, mais reste une excellente source de ces éléments.
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La graine de lin doré est un peu plus riche en nutriments que la graine de lin brun, et elle est, également, plus adaptée car aucun produit chimique n'est utilisé lors de la plantation Sinon le lin brun et le lin blond ou doré ont la même teneur en nutriments, en acides gras oméga-3 et en phyto-œstrogènes. En conclusion, les graines de lin doré et les graines de lin brun sont d'excellentes options à ajouter à notre alimentation en raison de leurs multiples bienfaits
Graines de lin brun 1kg. Elles constituent une excellente source de fibres alimentaires, de minéraux (comme le manganèse, la thiamine et le magnésium), et de protéines végétales. La graine de lin doré est un peu plus riche en nutriments que la graine de lin brun, et elle est, également, plus adaptée car aucun produit chimique n'est utilisé lors de la plantation
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